De heerlijk gemarineerde kip piri piri met wokmix en rijst is de ideale combinatie voor het behalen van sportdoelen.
VOEDINGSWAARDE:
-
- Calorieën   466 kcal
- Eiwitten   42 gr.
- Koolhydraat   49 gr.
- Suiker  8 gr.
- Vet  9 gr.
- Â Â Verzadigd Vet 2 gr.
- Vezels  4 gr.
Magnetron bevroren 6 min – 900W
Magnetron ontdooid 3 min – 900W
Oven 120ºC 20 minuten
Pan opwarmen op gevoel met circa. 5gr olijfolie