Musclemeals – Droog trainen – Kip Teriyaki – Rijst – Broccoli

De heerlijk gemarineerde kip Teriyaki met broccoli en rijst is de ideale combinatie voor het behalen van sportdoelen.

VOEDINGSWAARDE:

• • Calorieën   504 kcal
  • Eiwitten   43 gr.
  • Koolhydraat   52 gr.
  • Suiker   6 gr.
  • Vet  13 gr.
  •   Verzadigd Vet 4 gr.
  • Vezels  11 gr.

Magnetron bevroren 6 min – 900W
Magnetron ontdooid 3 min – 900W

Oven 120ºC 20 minuten

Pan opwarmen op gevoel met circa. 5gr olijfolie