GoFitness Sleep Melatonin (60 caps)

Als de meeste mensen aan gezondheid denken, denken ze in de eerste plaats aan gezonde voeding en lichaamsbeweging. Wat vaak vergeten wordt, is het belang van slaap. Voldoende, rustgevende slaap speelt een cruciale rol in de dagelijkse prestaties en spiergroei. Het natuurlijke slaaphormoon melatonine reguleert het dag-nachtritme en kan slaapproblemen en het gevoel van een jetlag helpen verlichten. Neem 30-60 minuten voor het slapengaan een capsule (1mg) voor een kortere inslaaptijd en een rustgevende slaap.