Redcon1 11 Bravo heeft als concept Muscle Protein Synthesis (MPS) en Muscle Protein Breakdown (MPB). Dit is erg bekend bij enthousiaste atleten. Onlangs werd ontdekt dat oraal ingenomen Phosphatidic Acid (PA), wanneer het gepaard gaat met mechanische belasting van de spieren en voldoende proteïne-inname, de Mammalian Target of Rapamycin (mTOR) signaleringsroute significant activeert. mTOR reguleert de eiwitsynthese.