Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur dat voorkomt bij gewervelde dieren. Ongeveer 95% van de creatine in het lichaam bevindt zich in de skeletspieren. Het helpt om energie te leveren aan alle cellen, voornamelijk spieren, door de vorming van Adenosine TriPhosphate (ATP) te verhogen, dat fungeert als celenergiereserve, ook voor spiersamentrekkingen.
Savvy Creatine is 100% zuiver gemicroniseerd creatine monohydraat.