UPFRONT OMEGA 3

mega-3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren, waarvan er 3 bekende ‘soorten’ zijn.

– ALA (alfa-linoleenzuur) is een essentieel vetzuur dat niet door het lichaam aangemaakt kan worden. Het komt voornamelijk voor in plantaardige oliën.

– EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) staan bekend als de visvetzuren omdat ze vooral voorkomen in vis, schaal- en schelpdieren. Maar gelukkig kunnen deze vetzuren ook uit algen worden gehaald en daardoor worden gebruikt voor veganistische supplementen, zoals dat bij ons het geval is!