Wat kan ik van Beta-Alanine verwachten?
Je kent het waarschijnlijk wel: je neemt een pre-workout en je voelt tintelingen. Juist, dat komt door de Beta-Alanine! Wij adviseren Beta-Alanine rondom de training te nemen. De combinatie met creatine werkt synergetisch.
Gebruik
Neem op trainingsdagen 1 dosering voor het ontbijt en 1 dosering 30-45 minuten voor de training. Op rustdagen neem je alleen 1 dosering voor het ontbijt. Meng 2,5 gram met 250 ml drank naar keuze
