Customers rate us 9,3 / 10 Free shipping from v.a. € 60,- Stores across the Netherlands in NL
ONLINE ONLY
Creatine is een stof die je spieren voorziet van energie en hiermee ervoor zorgt dat jouw sportprestaties toenemen. Verder ondersteunt creatine bij het herstel van je spieren en de groei.
Het beste moment om creatine in te nemen is direct na de training. Een dosering van 5gr per dag is voldoende. Verder is het aan te raden om meer water te drinken, dan je gewoonlijk doet, omdat creatine vocht uit je lichaam onttrekt naar je spieren toe. Dit kan verder geen kwaad mits je voldoende water drinkt.
Creatine monohydraat is de best onderzochte vorm en meteen de voordeligste. Vormen als creatine HCL of kre-alkalyn lossen wat makkelijker op, maar presteren in onderzoek niet beter. Wil je gemak? Kies dan voor gemicroniseerd poeder of capsules. Twijfel je nog: loop binnen in een van onze winkels, dan denken we met je mee.
Sign up for The Health House newsletter and receive exclusive offers, tips and updates in your inbox.
▾ +31By signing up you agree to our privacy statement. You can unsubscribe at any time.
Your discount code is:
Use this code at checkout for 15% off your first order.
Voor elke € 10 een punt. 10 punten = € 5 korting, online en in de winkel.
You're signed up. Show this code in store or use it online:
Instant answers to your questions about supplements, orders and our stores.
