Het meest belangrijke om af te vallen is ervoor te zorgen dat je minder kcal binnenkrijgt, dan dat je verbrandt. Om dit proces sneller en gemakkelijker te laten verlopen kan je gebruik maken van slimme "food-swaps" zoals de sauzen van Rabeko. Verder kan een fatburner het afvalproces versnellen, waardoor jij veel meer resultaat boekt!
Allereerst is het belangrijk om te weten dat een fatburner geen magische pil is die het vet van je lijf af doet smelten. Wel maakt een fatburner het afvalproces gemakkelijker. Fatburners zorgen ervoor dat je lichaams verbranding toeneemt, dat je honger gestilt wordt, dat je meer energie krijgt en helpt bij de vochtafdrijving. Dit alles zorgt gezamelijk voor een makkelijker afvalproces.
