Pre-workout is een supplement, dat je energielevels een boost geeft, je bloedsomloop verhoogt doormiddel van verschillende "pomp" ingrediënten en ondersteund bij een razendscherpe focus.
Wanneer je een pre-workout gebruikt, dan heb je de keuze tussen een pre-workout met stimulanten en zonder. Combineren kan natuurlijk ook! De Pre's zonder stimulanten zijn voornamelijk voor de pomp en focus. De pre's met stimulanten zijn voor pomp, focus en een sterke energie boost! Beide soorten helpen ook verzuring tijdens het trainen, wat er weer voor zorgt dat je meer uit je training haalt!
