Wordt dit jouw nieuwe favoriete ontbijt? Proteïne wafels gemaakt met vanille eiwitpoeder, griekse yoghurt, eieren en havermout. Ze zijn supermakkelijk te maken, absoluut heerlijk en perfect voor een eiwitrijk maar toch lekker ontbijt. Ook zijn ze mealprep-friendly. Voor iedereen die gefocust hun doelen probeert te halen in de gym kan het soms een gemis zijn om bepaalde lekkere dingen niet meer te eten. Een daarvan is voor mij wafels. Gelukkig kan je met dit recept toch nog op een gezonde manier genieten van lekkere wafels:

3 voordelen van deze wafels:
Ze zijn zo makkelijk te maken! Gooi alle ingrediënten in de blender, laat je wafelijzer zijn werk doen en smullen maar.

Deze wafels houden je lang vol omdat ze zijn gemaakt met havermout. Vanwege de vezels en langzame koolhydraten kan havermout ons helpen langer vol te blijven na het eten, waardoor we minder snel naar ongezonde snacks grijpen. Dus je zult je urenlang vol en voldaan voelen.

Het is het perfecte recept voor mealprep. Maak in het weekend een dubbele of driedubbele lading en zet ze in de koelkast of vries ze in voor een gezond ontbijt de hele week door.